Poetisk retreat
– Det lysande mörkret –
22-24 november på Biskops Arnö
Välkommen på en ny slags retreat, som både är en skrivarworkshop och ett tillfälle till återhämtning. Vi suger i oss av mörkrets näring. Vi letar efter ljuskällor och inspiration i årets mörkaste tid. Det är en helg för dig som redan skriver och vill hitta teman och inspiration, men också för dig som inte skrivit så mycket innan. Det är även för dig som behöver vila och för dig som behöver hitta en bättre rytm och ett nytt flöde i ditt skapande. Sista anmälningsdag 15/10 – platser kvar!
Novembers mörker kan göra oss orörliga, trötta och håglösa. När vi tänker på den här tiden på året så är det inte energi och inspiration vi tänker på i första hand, vi känner oss kanske snarare alla rätt så introverta den här mörka perioden. Men även mörkret rymmer gåvor. Även mörkret har sitt syfte.
Vi använder det introverta som en startpunkt. Vi utnyttjar mörkret för att finna nya och intressanta aspekter inom oss, och vi kommer att ta kontakt med kroppen i denna vilans tid och vi kommer prestationskravsfritt att undersöka vårt skrivande. Det här är vad vi kallar en poetisk retreat, där två poeter sammanför sina erfarenheter av skrivande, av läkande och ett poetiskt tänkande.
Välkommen till en helg där du får njuta av att få mat serverad och kan släppa vardagens plikter. Värma dig i bastun. Friskriva. Lyssna på högläsning framför brasan. Ta promenader i naturen som omger Biskops Arnö. Reflektera och komma i kontakt med din egen lykta. Och se att mörkret lyser. En energikälla som kommer bära dig ända in i våren.
Guidningen
Clara guidar i prestationskravsfria skrivövningar. Att skriva spontant i inspirerande skrivövningar. Friskriva.
Du får hjälp att skapa en individuell plan för ditt skrivande framåt.
Marian ger oss guidade meditationer och visar fasciella rörelser. Vår fascia är det som binder och länkar samman alla delar inom oss, alla våra celler och nerver. Fasciella rörelser kan både lugna, öppna upp och frigöra oss.
Allt är valfritt av det vi presenterar – det är du och dina behov som styr. Var med på alla punkter, eller några få.
Clara Diesen
Poet och konstnär som leder den uppskattade workshopen/skrivgemenskapen Skrivorangeriet. Clara är även dramatiker, regissör och har arbetat i femton år som lärare i kreativt skrivande, exempelvis på Malmö Universitet och Sörängens folkhögskola. Clara har en master från Stockholms konstnärliga högskola i konstnärlig självreflektion och hon älskar alla slags processer och brinner för att skapa trygga rum.
Instagram: @suddenclarity
Marian Bergroth
Samhällsvetare som har gått på Biskops Arnö författarskola och arbetar som projektledare inom funktionsrättsrörelsen. Marian är intresserad av kognitiv förändring och social utveckling. I sin livsresa vill hon röra sig mellan många discipliners språk och verka holistiskt. Marian har länge sysslat med meditation och har nyss utbildat sig inom Sensing Fascia, vilket hon kommer dela med sig av under retreaten.
Clara Diesen & Marian Bergroth
Program
Fredag
> Välkomstträff, genomgång av retreaten
> Gemensam landning – hitta din intention
> Middag
> Bastu
Lördag
> Guidad meditation och morgonrörelse
> Frukost
> Din egen karta – guidning
> Egentid för promenader, reflektion eller skrivtid
> Lunch
> Fasciella övningar
> Skrivtid och egentid
> Middag
> Läskväll framför brasan i Biskopsköket
Söndag
> Guidad meditation och morgonrörelse
> Frukost
> Lyktan – din vision
> Tid för promenad, egen reflektion
> Lunch
> Gemensamt avslut
Ingår
– Helpension fredag kväll till söndag lunch.
– Boende i delat dubbelrum, eller enkelrum (begränsat antal).
– Alla aktiviteter enligt program.
– En folder att ta med hem, där du har fått hjälp att formulera en vision. Foldern innehåller även tips på både fysiska rörelser, skrivövningar och användbara och intressanta resurser.
Pris
6200 kr i delat dubbelrum
6950 kr i enkelrum (1 plats kvar)
Anmälan och frågor:
marian@tyyne.se
Anmälningsavgift 2000 kr,
betalas in för att säkra din plats.
Anmälan är därefter bindande.
Denna retreat är för kvinnor.
Om Biskops Arnö
Biskops Arnö är en vacker liten ö i Mälaren. Sedan 1950-talet finns där en folkhögskola, som är särskilt känd för sin författarskola. Det går fint att åka både bil och kommunalt till ön.
[Rubriken ”Det lysande mörkret” är hämtad från Leif Zerns bok om den norske dramatikern Jon Fosse.]